全球信息:断舍离式的生活方式,做一些减法,也做一些加法

2023-07-01 15:47:12 [来源:个人图书馆-如伊的远方]

初次听闻“断舍离”的时候,还以为是什么普通的流行语,直到一段时间过后,越来越不喜欢聊天,一次又一次地敷衍和应付让我在一次情绪爆发过后,彻底删除了许多交集不多的网友。

能删的都删了,不能删的屏蔽了;后来,所有群都设置了免打扰;再后来,大多数联系人也都设置了免打扰,这波操作下来,感觉清爽多了。


(资料图片)

安静下来以后,我才发现,这不就是断舍离么?

生活中,拒绝没有意义的社交,远离毫无瓜葛的圈子,把精力节省下来,留给自己和家人。

或者听听歌,看看书,或者去田野山间小河边,看看风景走一走,专心做一餐精致的饭菜,和家人说说话。

日常生活中,断舍离的思维方式特别有效,能改善生活质量,能让家庭更加和睦温馨。

山下英子的家庭生活类著作《断舍离》深受读者喜欢,这本书里的一些思想改变了很多人的认知,也让读者们更加明确了自己理想中的生活方向。

断,等于不买、也不收用不上的东西;

(远离、拒绝没意义的习惯和游戏)

舍,等于处理掉堆放在家里没用的东西;

(删除许多年不联系的,并不熟悉的联系人)

离,等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

(戒掉一些毫无意义的“嗜好”,将深陷其中的自己抽离)

其实,在避免囤积物品的同时,人对物质的欲望也就淡薄了,反过来,精神世界自然也就丰富起来了。

社会的飞速发展,带给我们很多新奇感受,太多太多的新鲜事物令我们目不暇接,很多时候,我们的思想被“好奇”和“喜欢”牵引着,下意识地就选择了买买买,拿拿拿。

新鲜感过后,才发现自己只是一时冲动,很多东西,根本就用不上。可有可无的东西不仅浪费了金钱,精力,还占用了时间和空间。

断舍离,定期给自己的生活做一次大扫除。让生活清爽一些,让自己轻松一点。

不断地给自己做减法,减掉不必要的事和物,减掉让自己烦恼的可有可无的东西。

不断地给自己做加法,增加一些认知,增加一些技能,增加一些经历,让生活变得充实而又多姿多彩。

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